<sup id="vDk"></sup>
<code id="vDk"></code>
<object id="vDk"><wbr id="vDk"></wbr></object>
<object id="vDk"><wbr id="vDk"></wbr></object>
<acronym id="vDk"><wbr id="vDk"></wbr></acronym>
<object id="vDk"></object>

Make pelvic floor exercises a daily habit...

so you can laugh without leaking

We know that for the majority of over six million Australians who suffer debilitating bladder and bowel incontinence, their leakages can be helped or even cured.

Over 80% of those who report incontinence are women, particularly those who have ever had a baby. Bladder, bowel and pelvic health problems are incorrectly perceived as a normal part of motherhood or ageing. That is a myth. It is common but NOT normal and over half of those women are under the age of 50 years.

Strong pelvic floor muscles are vital for bladder and bowel control as well as good sexual function, but most people never exercise them correctly … and some don’t even know they have them.

Our Laugh Without Leaking national awareness campaign uses humour to break down barriers for this serious, stigmatised health condition and urges people of all ages and genders to make a simple change to your life for the better.

Make pelvic floor exercises a daily habit. It could be both the prevention and cure for embarrassing leakages that cause millions of Australians to unnecessarily suffer in silence.

Bev Killick - The Continence Champion

Register

Add your World Continence Week event or activity to our What’s On directory

Register >

Search

Search our What’s On directory for events and activities near you

Download Resources

Everything you need to help us promote Laugh Without Leaking

Download >

Call

Call the free National Continence Helpline
1800 33 00 66  for confidential information, local referrals and resources from a specialised continence nurse advisor.

Visit

Visit continence.org.au for further information plus download flyers, brochures and fact sheets to help you regain control.

Speak

Speak to your GP, pelvic physiotherapist or continence specialist

— Latest News —

Message from Anja Christoffersen
Continence Foundation of Australia youth spokesperson, Anja Christoffersen, has recorded a message to coincide with World Continence Week. Anja is a 20 year-old Brisbane based model, author, motivational speaker...

Share your story for a chance to win!

We want to hear your incontinence story. It may be something funny or no laughing matter, but we’d love you to share it for a chance to win some great prizes!

Learn More

Search What's On Directory Search

ลงทะเบียนฟรี เว็บ พนัน บอล แจก เสื้อ| ลงทะเบียนฟรี Fishing Master เกมยิงปลาบนมือถือ| ลงทะเบียนฟรี ล็อกอิน | เดิมพันฟรี เล่นง่ายสุดๆเกมส์สล็อตออนไลน์| เงินฟรี เล่นเกมยิงปลายังไงให้ได้รางวัล| โปรโมชั่น คา สิ โน ออนไลน์ อันดับ 1| ลงทะเบียนฟรี slot ได้เงินจริง| เล่นสล็อตยังไงให้ได้แจ็คพอต| ส่งเงินบาทไทย เว็บคาสิโน ต่างประเทศ| โปรโมชั่น ฟรีสปินไม่ต้องฝาก| เดิมพันฟรี เล่นสล็อต ให้ได้เงิน| เดิมพันฟรี เกม สล็อต ทดลอง เล่น ฟรี| ส่งเงินบาทไทย การพนันฟุตบอล| ลงทะเบียนฟรี แชทสด fun88| สล็อตฟาโร| ลงทะเบียนฟรี ฟรีเครดิตถอนได้ ไม่ต้องฝาก| โปรโมชั่น คาสิโน มาเก๊า pantip| ทดลอง เล่น สล็อต ฟรี 2019| เงินฟรี เครื่องเล่นในคาสิโน| ลงทะเบียนฟรี คาสิโนลาว ออนไลน์| เดิมพันฟรี แจก ฟรีสปิน2019| เงินฟรี เล่นสล็อตได้เงินจริง| ลงทะเบียนฟรี คา สิ โน ออนไลน์ ไม่ ต้อง โหลด| ทดลองใช้ฟรี เกมสล็อต คือ| ส่งเงินบาทไทย วิธี การ เล่น บา คา ร่า คือ| เดิมพันฟรี เล่นคาสิโนออนไลน์ให้ได้เงิน| ส่งเงินบาทไทย คา สิ โน มา เก๊า ออนไลน์| โปรโมชั่น แอด ไลน์ รับ เครดิต ฟรี 100 บาท| โปรโมชั่น scr888 สล็อตออนไลน์| สูตร สล็อต แพนด้า| เงินฟรี สล็อต ออนไลน์ ฝาก ขั้น ต่ำ 50| ลงทะเบียนฟรี วิธี เล่น คา สิ โน สิงคโปร์| ลงทะเบียนฟรี เว็บพนันออนไลน์ ที่ดีที่สุด| คา สิ โน ออนไลน์ 2019| โปรโมชั่น เกมยิงปลาอันดับหนึ่ง| ทดลองใช้ฟรี โปร โม ชั่ น แจก เครดิต ฟรี วัน นี้| ส่งเงินบาทไทย เล่นบอลออนไลน์ เว็บไหนดี| โปรโมชั่น สูตรบาคาร่า| สมัครงานคาสิโน ท่าขี้เหล็ก 2561| เงินฟรี ตัวสล็อต คือ| วิธีรับโบนัส w88| http://asp2nxm.icu http://zjhkej.tw http://ii6654.yihaoqianbao.com/uia456.html http://sgemw.tw http://megxruu.site http://5ir30cr.site